OMS aumenta recomendação e pede que pessoas façam uma hora de exercício por dia
A Organização Mundial da Saúde publicou uma série de novas medidas sobre a prática de exercícios. De acordo com a OMS, as pessoas devem praticar, pelo menos, uma hora de atividade física por cinco dias da semana; ou fazer 40 … Ler mais OMS aumenta recomendação e pede que pessoas façam uma hora de exercício por dia